Qual atividade física seu filho deve praticar? Na verdade, é sensato que a criança escolha sua atividade/esporte! Mas considere a possibilidade de jogar o tênis com carinho. Jogar tênis é um esporte tanto físico como mental, sendo excelente para desenvolver as crianças nos aspectos fisiológicos e psicológicos.
por Adriano Rodrigues da Costa
Tênis é bom para o corpo:
O tênis, em particular, é excelente para o desenvolvimento da coordenação mão-olho, do controle motor grosso (através da movimentação em quadra e das rebatidas), do controle motor fino (através de jogadas mais precisas, como curtinhas e voleios), do equilíbrio e da coordenação, ao mesmo tempo em que ajuda no processo de construção da aceleração, da velocidade, da força dos membros inferiores, da agilidade e da flexibilidade. O tênis também promove uma série de benefícios para a saúde, como o ganho de massa e densidade óssea e o fortalecimento do sistema imunológico.
Para jogar tênis, o educando conta apenas consigo mesmo, e com frequência devem ser responsáveis pela arbitragem de seus próprios jogos durante as competições; assim, as crianças aprendem a aceitar a responsabilidade por suas ações, decisões e erros e podem começar a gerenciar melhor essas situações. Devem aprender a responder rapidamente à adversidade, se adaptar a diferentes situações e ambientes e a lidar com o estresse, que aparece com frequência durante os momentos difíceis do jogo. Tanto durante as aulas como durante os torneios, o tênis ajuda no desenvolvimento de habilidades estratégicas e de solução de problemas, ao mesmo tempo em que forja valores como ética, disciplina e fair play.
Tênis é bom para aprender a trabalhar em grupo:
Através dos jogos em duplas, ou mesmo durante as aulas de tênis coletivas (obrigatórias para crianças), a modalidade se torna também uma excelente ferramenta para o desenvolvimento de habilidades sociais, como o trabalho em equipe e a comunicação antes, depois e durante aulas e jogos! Por Adriano Rodrigues da Costa – Graduado em Educação Física – Especialista em Treinamento Desportivo.
