“O In-Body é um equipamento de última geração que analisa em 30 segundos a composição corporal, medindo quantidade de água, massa muscular esquelética e a gordura em 5 partes corporais diferentes, ou seja, braços, pernas e, principalmente, no abdômen”. Adriano Rodrigues.
Por Adriano Rodrigues da Costa
Com o passar dos anos a avaliação física tem se modernizado para atender com maior eficácia e rapidez os clientes. O In-Body é um equipamento de última geração que analisa em 30 segundos a composição corporal, medindo quantidade de água, massa muscular esquelética e a gordura em 5 partes corporais diferentes, ou seja, braços, pernas e, principalmente, no abdômen. Tudo isso de maneira computadorizada, comparando os resultados com os padrões de normalidade estabelecidos pela Organização Mundial da Saúde – OMS.
Principais Análises:
Composição Corporal- Com a forma do gráfico do peso / massa muscular / massa de gordura corporal podes verificar facilmente o estado da composição e forma corporal.Diagnóstico de Obesidade – A análise do peso e da percentagem de massa muscular permite distinguir claramente pessoas com excesso de peso.Controle Músculo-Gordura – Recomendações apropriadas da quantidade de músculo e gordura para uma composição corporal ideal.Massa Magra Segmentar – A avaliação segmentada da massa magra mostra a distribuição muscular e o equilíbrio de seu desenvolvimento.Gordura Segmentada – A quantidade de gordura em cada segmento é cuidadosamente estimada para o controle apropriado da gordura localizada.Impedância – Mede diretamente a impedância de cada segmento corporal a 20 KHz e 100 KHz, levando a resultados altamente precisos da composição corporal.Plano de Exercícios – Sugestões de atividades e o gasto energético estimado para 30 minutos de cada atividade.
Procure um profissional de Educação Física, faça uma avaliação física e saiba como está sua composição corporal e receba orientação sobre sua atividade física escolhida, adotando assim um estilo de vida saudável.
