A solução é preferir o chocolate sem açúcar e praticar a moderação. Já são bem conhecidos os problemas de saúde causados pelo diabetes. Em relação aos olhos, as consequências podem ser graves. Segundo o Conselheiro da Sociedade Brasileira de Oftalmologia e consultor do Instituto Varilux da Visão, Dr. Marcus Sáfady, essa é a época do ano em que os pacientes diabéticos devem ter mais controle. Uma glicemia não estável pode levar a alterações dos vasos sanguíneos que provocam, em um estagio mais avançado, doenças oculares importantes.
“Quando o médico percebe pequenas dilatações nas extremidades dos pequenos vasos da retina, assim como presença de micro-hemorragias, confirma o diagnóstico de retinopatia diabética. Por isso, o exame oftalmológico é considerado muito importante no diagnóstico e controle do diabetes. Dentre as complicações oculares mais graves da doença, em fases mais avançadas da retinopatia, estão a catarata e o glaucoma.” explica Sáfady.
A retinopatia diabética é uma doença muito séria que no início não apresenta sintomas, entretanto, quando os problemas tornam-se piores os vasos sanguíneos podem romper e vazar, causando as micro-hemorragias da retina. Por isso é necessário que os diabéticos realizem exames oftalmológicos regulares e mantenham a doença sob controle. “Ela é uma complicação do diabetes decorrente da deterioração dos vasos sanguíneos que alimentam a retina. Se atingirem a mácula (área responsável pela visão de cores e detalhes) a pessoa poderá notar o aparecimento de manchas, redução ou embaçamento da visão. Os problemas podem se agravar ainda mais, pois, a doença pode se caracterizar também pelo aparecimento de vasos anormais, mais frágeis e mais propensos ao rompimento, podendo dar origem a grandes hemorragias, formar cicatrizes e, consequentemente, levar ao descolamento de retina e provocar, ainda, o aparecimento do glaucoma”, alerta o oftalmologista.
Evitar o aparecimento do diabetes, ou mantê-lo sob controle não é uma tarefa fácil, principalmente na época mais doce do ano. A melhor maneira de se prevenir da doença é ter um estilo de vida mais saudável. Tanto na prevenção quanto no tratamento do diabetes a educação alimentar é ainda a melhor escolha. É preciso equilíbrio nutricional, exercícios físicos, interromper o tabagismo, controlar a hipertensão arterial, obesidade, colesterol e triglicérides. Essa é uma doença perpétua, dinâmica e invariável, assim é importante que os diabéticos conheçam bem a causa, o risco e os efeitos, a curto e em longo prazo, da doença.
